Страх быть отвергнутой и как от него избавиться

Думай и богатей Подробности Категория: Думай и богатей Вы думаете, а значит, богатеете. Ибо ничего уже не стоит на Вашем пути. Прежде чем Вы сможете с пользой применить мою философию, Ваше сознание должно подготовиться к ее восприятию. Подготовительный период невелик и несложен, и начинается он с изучения, анализа и понимания трех врагов, от которых следует избавиться, - это нерешительность, сомнение и страх. И шестое чувство не сможет помочь Вам, пока эти трое либо один из них остаются в сознании. Члены этого несвятого семейства тесно связаны:

Глава четвертая Страх отвержения

Однажды испытав мучительные приступы панической атаки в травмирующей или негативно оцененной ситуации у человека, страдающего фобическим расстройством, формируется избегающее поведение. Например, человек перестает пользоваться метрополитеном или откажется от авиа перелетов, может не покидать дом, избегать мест большого скопления людей. Выбрав поведение избегания, больной испытывает облегчение, меньше тревожится и беспокоится.

Поэтому архаичный страх ребенка перед чрезмерно строгим Руководитель в таких случаях не обязательно должен быть страшным.

А еще, возможно, больше, чем чего-либо другого, мы боимся лишиться одобрения окружающих. Страх быть отвергнутым — распространенное явление. В первобытнообщинном строе отверженные лишались защиты группы и могли погибнуть. Неудивительно, что многие люди стремятся быть в струе. Страх не дает нам потерять бдительность и ограждает от опасностей, словно маяк, предупреждающий корабли о неприятностях.

Но чрезмерный страх подобен слишком яркому свету маяка, ослепляющему капитана корабля. Из-за страха мы можем лишиться всего, что боимся потерять. Особенно это касается страха быть отвергнутым. У Тони, к примеру, страх стал контролировать жизнь и разрушать ее отношения. За пять лет я сменила восемь школ — и везде была изгоем. Хорошо помню, как играла одна.

В этом перечне мысли о вероятности получить отказ со стороны другого человека для большинства людей становятся невыносимой пыткой. Теряется уверенность в себе, способность делать важные шаги в своей жизни, вера в возможность быть любимым и нужным. Снижение самооценки наполняет человека чувством безнадежности. Появляется ощущение угрозы самому существованию. Развивается комплекс собственной непривлекательности, убеждения в непригодности к этой жизни.

Во-первых, страх высоты присущ любому человеку в норме, и нужно собственно страх перед мостом может быть оттеснен на второй.

Излечение травм и трансформация масок Посмотрим в словарях, что означают слова"отвергнуть","отвергнутый". Словари дают несколько синонимических определений: Нередко люди с трудом улавливают различие между двумя понятиями —"отвергнуть" и"покинуть". Покинуть кого-то означает удалиться от него ради кого-то или чего-то другого.

Отвергнуть же — значит оттолкнуть, не желать видеть рядом с собой и в своей жизни. Быть отвергнутым — очень глубокая травма; отвергнутый чувствует ее как отказ от самой его сущности, как отрицание его права на существование. Из всех пяти травм чувство отвергнутого проявляется первым, а это означает, что и причина подобной травмы в жизни личности возникает раньше других. Душа, вернувшаяся на Землю с целью излечения этой травмы, оказывается отвергнутой с самого момента рождения, а во многих случаях — даже раньше.

Подходящий пример — нежеланный ребенок, появившийся на свет по случайности". Если душа этого младенца не справилась с переживанием отвергнутой, то есть не сумела остаться сама собой и пребывать в благополучии, несмотря на неприятие, то он неминуемо будет переживать состояние отвергнутого. Яркий случай — ребенок не того пола. Существует и масса других причин, по которым родитель отвергает своего ребенка; нам же здесь очень важно понять, что только те души, которым необходимо пережить опыт отвергнутых, привлекаются к родителю или родителям определенного типа: Очень часто бывает и так, что родитель не имеет намерения отвергать ребенка, тем не менее ребенок чувствует себя отвергнутым по каждому, даже мелкому поводу — после обидного замечания, или когда кто-то из родителей переживает гнев, нетерпение и т.

Демонстративное игнорирование или страх быть навязчивым?

Большинство людей, не отдавая себе в этом отчета, совершает поступки, руководствуясь не своими желаниями, а своими страхами. В лет ребенок начинает отрываться от семьи, и для него гораздо больше значит мнение друзей, чем мнение отца и матери. Говорят, что когда ребенку 3 года, его родители всегда правы, в 7 лет оказывается, что они иногда ошибаются. В 14 лет предки ничего не соображают. А в 30 оказывается, что мама была права.

Не стоит думать, что боятся быть красивыми только «дурнушки». Куда чаще этот страх одолевает вполне симпатичных девушек и.

Если спрашивать людей, кто чего боится, то можно услышать весьма характерный набор страхов. Это страх быть неправильно понятым. Скажете, это на самом деле редко бывает? В такой четкой и оформленной форме, действительно он встречается нечасто. Есть масса людей, которые осознав, что собеседник их недопонял, впадают почти в панику.

К примеру, вы сказали, что любите яблоки, а вас поняли, что вы ненавидите морковь. Здесь, с одной стороны, данный страх связан с угрозой потери любви. С другой стороны, человек чувствует угрозу утраты контроля над социальной ситуацией. Если я сейчас людям быстро не докажу свою лояльность к моркови, то ситуация будет ухудшаться, весь мир узнает о том, что я ненавижу морковь. И там уже ничего людям не объяснишь, потому, что если я не люблю морковь, то будет ясно, что я еще ненавижу свеклу и репу….

А там и дальше понесется. Этот страх по силе и проявлениям не у всех одинаков. Как и все другие фобии можно разделить на 3 степени тяжести:

Страх обязательств

Сегодня кто-то мучается и всё не может решить, белый или черный айфон покупать, а кто-то борется за свою жизнь и вопрос лишь в бумажках с цифрами. Разумеется, богатые и очень богатые люди не обязаны помогать несчастным больным, но сам факт, что в иной раз несколько миллионов рублей, способных….

Здесь пойдет речь пойдет о том, как избавиться от страха самой разной природы: Ты сможешь быть свободным, только когда от него избавишься!» .

Вы не одиноки в своих фобиях и опасениях. Нет людей, которые бы не боялись оказаться в статусе изгоя. Находясь за пределами нашей социальной группы, будь то класс учеников, офисный коллектив или семья, мы не можем действовать эффективно. Нас вычеркивают из круга доверенных лиц, а значит, не будет больше защиты, понимания, взаимовыручки. Именно на этом зиждется страх быть отвергнутым — мы рискуем потерять комфортные условия существования, которые получаем от взаимоотношений с другими людьми.

Например, если молодого парня уже успели отвергнуть несколько девушек, да еще все было проделано таким образом, что парень опозорился на глазах у сверстников, то в следующий раз он не сможет сделать шаг навстречу новой симпатии. Никто не потянется к закипающему чайнику, если уже сильно обжигался и не один раз. Проблема не в отсутствии возможностей или способностей, а часто только в страхах.

Давайте подведем небольшие итоги:

«Причина социальной тревоги – страх быть отвергнутым»

Первая эмоциональная реакция на любое изменение - страх. Страх проявляется в нашей жизни в форме пассивности, агрессии или волнения. Что нужно от нас страху? Небылицы, которые нам рассказывает страх: Если мы останавливаемся, страх отнимает у нас частичку нашей души.

И, наконец, постоянный страх быть оцененным и осужденным формирует защитную реакцию — у социофобов возникает весьма.

Предаваясь мечтам, она перестает различать желаемое и действительное, подменяет реальность на то, что хотела бы видеть в будущем. Кажется, что это будущее уже наступило или обязательно наступит. Очень скоро после этого появляется страх утраты этого идеального будущего. Возможно, это тоже делает вклад в образование тревоги. Человеческому уму вообще сложно удерживаться в настоящем моменте. Ум обычно живет в прошлом или в будущем.

И занимается тем, чтобы уйти из настоящего, если настоящее больно и неприятно. Этот способ защиты от боли помогает не чувствовать дискомфорт, но одновременно не дает возможности учиться справляться с этим состоянием, становиться сильнее. Нужны усилия и навык для того чтобы возвращаться в настоящее. О том как жить в настоящем, читайте статью. Например, человеку в жизни чего-то сильно не хватает из того, что он хочет, появляется очень большой дефицит.

Страх перед каннибалами - Виталий Сундаков

Posted on